Pour qui, pour quoi et comment ?

Découvrez la sophrologie et vivez votre chemin vers l’autonomie. Pour qui ? Accessible à tous, je positionne des séances  en fonction des motivations, attentes et besoins de chacun. Pour quoi ? Afin que vous puissiez : Développer de meilleures possibilités d’adaptation  dans votre vie personnelle, professionnelle et sociale. Préparer un accouchement, une intervention chirurgicale, un examen,…

Pratique de la sophrologie collectivement

Les exercices de sophrologie prennent un autre sens lorsqu’ils sont pratiqués  collectivement, un moyen de dévoiler vos valeurs et de les partager…Cela a été possible lors d’une soirée ZEN au Centre aquatique du Grand Chambord le 11 janvier 2020.